妙磁樂®(- p)負生物磁能.能量養生法

你是電玩快手嗎?


一次可玩上一天一夜不闔眼?

或是連續每天掛在線上至少7個小時....





你知道長時間打電動玩具或線上遊戲會造成眼角膜和手指肌腱發炎，手腕也痠軟無力，肩、頸肌肉僵硬，出現『電玩手』的症狀。

台北宏恩醫院復建科物理治療師稱=所謂『電玩手』常見的症狀：為手指疼痛以及手指末端會有麻木的感覺，這是因為當玩家長時間連續按鍵盤，引起手指腱鞘發炎，日子一久便會疼痛而終致無法使力，同時手腕部位的神經，承受持續重複性的壓力，會產生手部疼痛、灼熱、刺痛及麻木，且部位侷限於食指示和中指及大拇指，即所謂的『腕隧道症候群』。

大多數人使用電腦時，會不自覺地把整個肩膀都拱起來，眼睛緊盯螢幕，脖子不由自主地越伸越向前，這樣的姿勢會造成肩部肌肉緊張，血管被肌肉壓迫，減少了血液營養的運輸，肌肉在工作時，產生的廢物無法代謝完全，肩膀就又疼又僵硬。頸椎長期處於被壓迫的錯誤位置狀態之下，頸椎很容易僵硬變形，胸椎會變成駝背，日子久了椎孔狹窄容易壓迫到神經根，產生痠麻、肌肉萎縮無力現象，並且會讓頸椎關節骨刺增生，提早退化。

最好的方法是平時要有中場休息的習慣，每隔一小時休息5到10分鐘，作柔軟操或局部按摩，例如可將手指緊握，手臂平直往前伸展，並將手腕順勢往下彎，進行手腕的舒緩運動，也可作些姿態伸展的運動，只要將雙手上舉於耳朵兩側，頭看正前方，縮下巴，縮小腹，將兩手盡量往上舉，重覆幾次，即可輕易避免骨骼肌肉之傷害。還要適時的調整坐姿，肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴抬起，不要靠近脖子，平時要養成規律運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋，及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。

手腕肌腱炎及腕隧道症候群也是文明時代一種常見的職業病，如長期使用電腦鍵盤、及滑鼠者、工廠裝配員...等，需要做重覆性腕部活動的職業，這些職業工作者，最容易出現腕部肌肉傷害，也會因長期工作的姿勢不良而產生腰痠背痛。

您如若是使用"妙磁樂®"(- p)負生物磁能，來呵護肌肉鬆弛、緩解疼痛，可預防"電玩手"不同類型症狀的發生，因為負磁能產生作用後，血液內的鉀離子，鎂離子會移至細胞內，同時將細胞內殘留的廢物，及多餘的水份排洩到血液中，緊閉細胞膜的物質代謝活躍起來，還有血液內一定濃度以上的鉀離子，含發痛物質(痛素)而具有此作用，它若移行在細胞內，則可以止痛，且有顯著的消炎效果，促進傷口的恢復，因鉀離子在細胞內移行，可改善細胞內外的滲透壓，不再有浮腫腎臟的腎單位之細胞膜的機能亦改善，甚而可強化身體腎臟機能 。